Especializada em ajudar homens e mulheres a emagrecerem de forma saudável, sem dietas restritivas.
O foco é oferecer uma abordagem personalizada e equilibrada, respeitando o corpo e as necessidades individuais de cada pessoa. O emagrecimento não precisa ser sinônimo de sofrimento ou privação. Pelo contrário: o segredo está em adotar hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis que promovam bem-estar e qualidade de vida a longo prazo.
Ao longo da trajetória, percebeu que muitas pessoas buscam um emagrecimento que respeite a individualidade e que seja possível de ser mantido no dia a dia. Por isso, o acompanhamento é baseado em estratégias alimentares que se encaixam na rotina, nas preferências e nos objetivos de cada um — sem a necessidade de dietas rigorosas que causam efeito sanfona.
O método tem como base a educação nutricional, apoio emocional, acompanhamento contínuo e o desenvolvimento de uma relação mais positiva com a comida, para que emagrecer seja uma consequência natural de um estilo de vida mais saudável.
